インタルード バナナ復活のこと

やっと、平日の夜のスーパーでもバナナが買えるようになりました。

早くも朝バナナブームは終わったのでしょうか？
いくらなんでも早過ぎるって。
いきなり痩せるわけないのに…

私としては、自分の分さえ買えればいいんですけど。

どうせなら、正しいやり方で健康的に痩せることを考えましょうね。
シェイプアップは一日してならずです。

この１年のこと Part2

何故に生きていける感じがしないかには理由がありました。

まだ私が逃げることを考えていなくて、自力で状況を何とかしようと思っていた頃のことです。
逃げたらやくざか中国人を使って殺すと、ストーカーが繰り返し言っていたのです。

普通の人ならそんなことしないだろうけど、何しろストーカーだし、親の土地が売れてあぶく銭を持っている時期なので、実行しないとも言い切れない不安が常に付き纏います。

探そうとすれば、人は簡単に見つかるみたいです。
ネットでも、そういう広告を探せます。
名前と以前の住所が分かれば、興信所が調べてくれるそうです。
住民基本台帳が公開されているので、多分個人でも探せるでしょう。

仕事をするために、住民票を移してからは、いっそう不安な日々が続きました。
部屋にいると外の物音が気になり、外から帰ると部屋の中に誰かいるんじゃないかとドアを開けるのが躊躇われたり。

春にちょっとした引越しをして、そのときは住民票を移していないので、それ以来は少し安心して暮らせています。
それでも、ドアのところで不審な音がすると(これが結構するんです、ポスティングとか宅配ボックスにメール便を入れたりとか)、びくっとはします。

改めて文章にすると、忘れていた不安が蘇ってくる気がします。

今は何とか立ち直っているという現状にたどり着きたいのですが、うまく行くのか自分でも不安になってきました。

言い訳のこと

どうも、ストーカーのことを考えると、未だに気持ちが不安定になってしまいます。

私が、かの人物のことを考えると、向こうも私のことを考えるのではないかと不安になります。
魔術的な考え方ですけど。

週末には、続きを書こうと思っています。

この１年のこと Part1

去年の今頃の私は、１年後の自分が生きていると考えることができませんでした。

仕事も住まいも人間関係も宝物も、全てと言って良い程捨てて、ストーカーから逃れるために福井にやってきました。
死ぬときに最後に見るのがストーカーの顔ってのは、あまりに自分が可哀相なので何としても逃げることしか考えられなかったのです。反撃して殺すのも嫌だったし。
１年以上たった今も、ストーカーからの接触はないので、この作戦自体は成功したと考えても良いのでしょう。

しかし、対価は思った以上に大きかったのです。
情報漏洩を恐れるあまり誰一人にも相談することができませんでした。
逃げた後も、誰にも連絡を取ることができません。
唯一、同級生達だけが私を地元と繋いでいてくれるのですが、心の中の喪失感は大きく、自分の人生は終わった感じだけが強くなっていきました。

メインの人生は終わって、ロスタイムに入ってる感じだったと言えば良いでしょうか。
毎日２時間以上ウォーキングをして体は動かしているのに、一向に元気は出ず日に日に生命力が減っている感じで、これまた毎日図書館に行って好きな本を読んでも気持ちが盛り上がることもありませんでした。以前なら、毎日図書館に行けるという状況だけで興奮できたでしょうに。

マヌカハニーのこと

マヌカハニーをご存知でしょうか？

蜂蜜、マヌカという植物から採れるものを言うそうですが。

蜂蜜なのに、殺菌とか抗菌の作用があるのです。
漬け込めば食品が悪くならない程度の抗菌作用なら、普通の蜂蜜にもあります（これは主に糖分の働きです)。
マヌカハニーの抗菌作用は、飲んだ人にも働くと言われているのです。
糖尿の気があった人が飲んでたら、血糖値が下がっただけでなく水虫まで治ってしまったという体験談がありました。

わたしもまだ試してないんですけど、この冬の風予防に使えればと思っています。
お値段が安くないのと、味がほろ苦いらしいのが気になっていますが。

Amazon.co.jpのこと

今日は、この日記の左にあるバナーのアマゾンについて少し。

アマゾンと言えばネットの本屋さんなのに、なぜDVDの広告を出してもらっているかというと、アマゾンでのお買い物で一番お得なのはDVDだからです。
たとえば、１２月に発売の「ダークナイト(バットマン)」なら、定価より1,000円以上安く購入できます。
すべてが安いというわけではありませんが、安ければ買ってみようかと思ってるものがあれば、探してみては？
関連商品で面白い物が見つかるかもしれませんよ。

1500円以上で送料無料、代金引換だと手数料がかかりますが、クレジットカード・アマゾンショッピングカード（コンビニで発売中)なら商品代金のみです。

マーケットプレイスで中古品だって探せます（クレジットカードのみ)。

CDも安く買えるものがあります。
これまた12月発売のEXILEのバラードベストは300円ほど安く買えます。

マツモトレコードが潰れるわけだ。

鉄の男

こんなの初めてです。

映画「アイアンマン」です。

今まで、メディアの方からエンドロールを最後まで見たほうがいいというインフォメーションを貰うことはありましたが、クレジットが始まる前に、「クレジットの後に続きがあります。」の字幕が…

フューリーもいい、シールドもいい、アヴェンジャーズもいいけどね、第２弾があるのは分かってたけどね。

でもそのためには、キャプテンアメリカも映画化しなくちゃね。アヴェンジャーズなら。

いかにも文句たらたら風ですが、非常に楽しんできました。
あのアーマーを作って動かしちゃうんだからすごい映像技術ですよね～

顔出しって言うか｢私がアイアンマンだ。｣って、記者会見で発表しちゃった世界最強のCEOの運命やいかに。

ダイエット映画ではありません。

何故か全米No.1の「ゲットスマート｣公開です。

アナリストがエージェントになるというスパイ映画です。
アクションもコメディも売りですが、個人的には「Heroes」のマシ・オカさんが出てるとこに食いついてます。
すでに、マシ・オカさん主演のスピンオフが公開ではなく発売されることが決まっています。

「Heroes」つながりで、セカンドシーズンに出てる、あの田村英理子さんが来年公開の「ドラゴンボール」に出演するそうです。

お詫びのこと

一昨日のこのブログの内容に、誤解を招くような表現がありましたので、お詫びして訂正します。

「自分的には人生で一番痩せている」とかほざきましたが、確かに体重なら高校生の頃と同じかそれよりも軽いくらいですが、この腹を以って痩せていると言うのはあまりに図々しいかと思いまして。

夜(と言うか仕事が終わって寝る前、夜勤の時もあるので)なんてほとんどご飯らしいものは食べないのに（リエータと納豆キムチ、黒砂糖一かけ位）、腹だけはなかなか…
体重と血糖値とγ－GTP と血圧は下がったんだけど、この暮らしを始めて。

Shinoさんの腰回しは２年ぐらい続けてると思うんだけどな…

ダイエットという言い方は、語弊があると思うので私的にはシェイプアップと呼んでいますが、この道は険しいです、本当。
だからこその達成感もあるんですけどね。


この隣には、どんな広告が表示されるのか楽しみです。

バナナ

昨日このブログで、｢果物で痩せる｣と書いたら、大反響でスーパーからバナナが消えてしまいました。

というのは冗談ですが、深田恭子ちゃんが朝バナナで１０キロ以上痩せたせいか、最近バナナが品薄です。
品切れだったり、一房しか買えなかったりします。
バナナ好きとしてはいい迷惑です。

いろんなフルーツを食べますが、熟れたバナナの味は飽きませんね～
１年中食べれるのもポイント高いし。

果物で健康に痩せる。

これは、ある人のメルマガの受け売りなんですけど、朝食を果物オンリーにすることで、痩せるだけではなく健康になれるんです。

果物の酵素の働きを最高に受けるためには、午前中は果物以外は食べないのが良いとのこと。

詳しくは、ブリージングストレッチのメルマガ、 http://m.mag2.jp/M0084072 から購読(無料)できます。携帯電話用のミニまぐで配信中です。

果物を食べる際のポイントは３つ。

１　熟した物を食べる。
２　冷えたものでなく、常温にして食べる。
３　空腹時に食べる（デザートはだめ）。

これさえ守れば、果物はいくら食べてもいいそうです。

健康のために私もここ２ヶ月ほど続けています。
すごく痩せたりはしてないけど(自分的には既に人生で一番痩せているので)、体の調子は良いみたいなのでお勧めしとこうかと思いました。

長渕文音

長淵剛の娘さんが映画デビューです。
「三本木農業高校、馬術部盲目の馬と少女の実話」長いタイトルですね～

長淵剛には興味ないけど、長淵の娘ってことは…志保美悦子（字はこれで合ってたっけ？)の娘ってことだよね。
何か強そう。

銀座で作る日本酒

銀座のビルの屋上緑化の一環として、日本酒メーカー白鶴のビルの屋上でお米を作り、それを原料として日本酒を造るプロジェクトが進んでいます。

って、地球号でやってたんですけど。

屋上緑化用の土の進化が決め手になって、かなり進めやすくなっているみたいです。
お米の方が芝生よりも気温を下げてくれるとか(背の高さや葉っぱの広さのせいで)。

去年は40ℓのお酒ができて、今年は80ℓを目指しているそうです。

呑んでみたくない？のぞさん。

容疑者Xの献身

いよいよ明日公開です。

おぐらさんの評価か異常に高いので、期待は高まりますが、コウちゃんの映画は「少林少女｣でめっちゃ裏切られたからな～

でもガリレオだしな～

どっちにせよ観るんですけどね。

はじめましてのこと

雑誌「暮らしの手帖｣が大好きなので、このタイトルをつけたんですけど、流石にまんまでは出版社とかから何か言われるかもと思い頭にアフィリエイトを載せたのがいけなかったのか、書き込みも設定もしないうちに「あなたのブログはスパムブログとして認定されたので、ロックしました。以下の処理をしなければ20日（2週間だったかも)のうちに、このブログをデリートします。」という内容の英語のメールが届いて驚きました。
何とか、使えるようになったみたいですが。

スパムメールなら分かりますけど、スパムブログとはいかようなものでしょうか？
ご存知の方、教えてくださいませ。